Twitter始めました～@ProjectDMCT
うつ病のためのメタ認知トレーニング（D-MCT）のTwitterを始めています。
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いろいろと『行動実験』している途中
【毎年恒例！】2026年D-MCTトレーナーワークショップ８週連続オンライン講座開催のお知らせ
Photo by NASA Project D-MCT 主催 /MCT-J Network 後援 2026 年うつ病のためのメタ認知トレーニング（ D-MCT ）トレーナーワークショップ ８週連続オンライン講座 開催のお知らせ 精神保健専門家の皆様へ 多くの当事者が興味関心を持ち、話し合いを通して理解できる「うつ病予防・回復プログラム」を臨床に。 本講座は、精神保健に携わる専門家が臨床現場でうつ病のためのメタ認知トレーニング（ D-MCT ）を実施するための準備支援を的として開催いたします。 D-MCT は、 CBT （認知行動療法）を基礎としたメタ認知機能のトレーニングです。うつ病からの回復改善や予防までに活用できる、ビジュアルエイドを多用し自然な話し合いができる、当事者にとって敷居の低いプログラムです。 皆様には、毎週 1 セッションずつ当事者と近い目線で受講していただき、理論の理解からグループファシリテーションのコツまでを網羅的に学び、臨床現場ですぐに使えるスキルを磨いていただければと考えています。効果を実感できる質の高い介入を目指して、共に学びを深めましょう。 皆様のご参加をお待ち申し上げております。 Project D-MCT 【タイトル】うつ病のためのメタ認知トレーニング（ D-MCT ）トレーナーワークショップ８週連続オンライン講座 【回数】全 8 回 【日程】 2026 年 5 月 9 日～ 6 月 27 日の毎週土曜日 5 月 9 日（土） イントロ ＆ モジュール１：メンタルフィルター、過度の一般化の理解ほか 5 月 16 日（土） モジュール２：うつ病時の記憶のゆがみについて 5 月 23 日（土） モジュール３：「すべき」思考、白黒思考の取り扱い方について 5 月 30 日（土） モジュール４：自尊心の低下と、その回復方法について 6 月 6 日（土） モジュール５：うつ病を悪化させる帰属スタイルほかについて 6 月 13 日（土） モジュール６：反すうのメカニズムと、マインドフル...
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