MCT-J ネットワーク Project D-MCT

Unsplash   D-MCTトレーナーの皆様 本日は6月の実践・準備サポート会がありました。 ちょっとした疑問や回答が見つからないとき、 自分ではたいしたことがないと思っているアイディアや情報が 他の人にとっては貴重な回答になることが改めてわかりました♪ おひとりで実施されている、周りにはD-MCTを知っている関係者がいないなど ここに仲間がいますので どうぞ一度のぞきに来てみてください。 ちょっとした「ほっ」があるかもしれません。 D-MCTトレーナーワークショップ８週連続オンライン講座を全受講完了された方、 お待ちしています。 問い合わせ先：d-mct@satorimtcbt.page   Project D-MCT担当者宛 MCT-J Network Project D-MCT

D-MCTにご興味をいただいた心理職、精神保健専門家の皆様 Project D-MCTです。 6月4日（土）より８週連続オンライン講座が開始されました。 2か月に渡る期間ですが、どうぞよろしくお願い申し上げます。 本講座の間にぜひ読んでいただきたい本をまとめてご紹介いたします。 これらの本は、何度も繰り返して読み込んで、ご自分の中にスキルをたたき込み、 どの臨床現場でも、どこに居ても、すぐに取り出せるように使い込んでください。 10年後には、トレーナーの皆様の血となり肉となりしているでしょう。 ①「うつ病のためのメタ認知トレーニング（D-MCT）か移設と実践マニュアル」 マニュアルは何度も読んでたたき込み、それをクライエントの状況に合わせて 応用できるようにします。 ②「メタ認知療法を始めよう！ＭＣＴガイドブック」 現在、MCT-J ネットワークが取り扱う日本語版MCTのすべてが解説されています。 実践する際の注意点も盛り込まれていますので、参考にしてください。 統合失調症のためのMCT／やわらか頭教室 うつ病のためのD-MCT（含：自殺念慮バージョン） 強迫症のためのmyMCT その他、高齢者用、境界性人格障害用などの紹介 ③「認知行動療法セルフカウンセリング・ガイド」 ベックの認知療法とエリスの論理療法を合わせて発展させた内容が解説されています。 CBTの全体像、補足的な情報を知ることができ、セッションで生活でとても役立ちます。 ④「自殺対策の認知療法」 自殺念慮を抱くクライエントの対応のために書かれていますが、 ベックＣＢＴの基礎的な内容、進め方も詰め込まれており、マスターするのにお勧めです。 ⑤「認知療法の『問う力』」 ベックCBTのキモ、ソクラテス的質問に関して言及されています。 CBTはワークをする療法ではなく、問答をする療法です。 ワークは単なる記録表です。 ⑥「もしも『死にたい』と言われたら」 メンタルヘルスに関わる専門家なら、必ず出会うと言ってよい自殺リスク、 その背景と心構え、専門家としての態度を養うことができます。 ⑦「弁証法的行動療法実践トレーニングブック」 マインドフルネスの方法はいろいろとありますが、 1つの方法としてDBTの方法は参考になります。 そのほかにも「感情の描写」など役立つワークあり。 本だけ読んでも身に付きません。必ず臨床現...

Photo by NASA on Unsplash MCT-J ネットワークのHP が、 この4月から社団法人になるにあたり全面的にリニューアルされるため、 春のうつ病のためのメタ認知トレーニング（D-MCT）トレーナーワークショップ オンライン８週講座の告知が 4月以降に行われる予定です。 5月から開催予定でしたが、4月に告知開始となるため、 6月開始となりますので、先行して本サイトでお知らせします。 ******************************************************* D-MCT （うつ病のためのメタ認知トレーニング）トレーナー・ワークショップ オンライン 8 週連続講座   【目的】 精神保健の専門家が D-MCT を臨床現場で実施する準備のために開催します。 【日程】 2022 年6 月4 日から 2022 年7 月23 日の毎週土曜日（ 8 週連続） 【実施時間】 9:00 ～　リンクオープン 9:30 ～ 11:00 　モジュールの解説（ 60 分）＋休憩（ 5 分）＋ディスカッション（ 25 分）　 【モジュールスケジュール】 6/4（土）　モジュール＃１ 6/11（土）　モジュール＃２ （誤）6/18（土）　モジュール＃３　→　（正）6/19（日）※この日のみ日曜日開催 6/24（土）　モジュール＃４ 7/2（土）　モジュール＃５ 7/9（土）　モジュール＃６ 7/16（土）　モジュール＃７ 7/23（土）モジュール＃８ 【場所】 オンライン（ Google Meet ） 【講師】 森重さとり（公認心理師・精神保健福祉士、 Beck Institute CBT トレーニング修了者） 【参加資格】 ・D-MCTの実施経験者、実施予定者、実施に興味のある精神保健の専門家（公認心理師、臨床心理士、精神保健福祉士、看護師、保健師、作業療法士、医師など） ・昨秋８連続講座の受講者で、未受講モジュール部分の受講を希望するトレーナー 【持物】 ・『うつ病のためのメタ認知トレーニング（ D-MCT ）解説と実施マニュアル』金子書房 ・   事前にお送りする PDF 資料 【費用】 2,000 円／モジュール  x  参加回数分　　 ※参加されるモジュール・日程を申し込み時に記載してくだ...

Spring has come! 精神保健福祉専門家でD-MCTにご興味のある皆様 Project D-MCTです。今年もオンライン８週連続講座を開催予定です。 ただ、通常なら5月に開催される春講座の日程は、もう少し先になるかもしれません。 2022年4月より一般社団法人ＭＣＴ－Ｊネットワークとなるため、現在、 いろいろな準備が進んでいます。 オンライン講座に日程が確定次第、 MCT-J ネットワークHP と本サイトに掲載しますので、 少しお待ちくださいね。 それまでどうぞ安全に、なるべく安心な気持ちで過ごされますように 影ながらお祈りしております。 MCT-J Network Project D-MCT  

  MCT-J ネットワークHP より、石垣会長のご挨拶を下記に引用します。 皆様、今後ともご支援、連携のほどよろしくお願い申し上げます。 ------------------------------------------- MCT-J ネットワーク 会長　石垣　琢麿   謹啓   時下ますますご清祥のこととお慶び申し上げます。 MCT-J ネットワークは、本年４月１日より「一般社団法人  MCT-J ネットワーク」として新たに出発するに至りました。当ネットワークは 2012 年以来約 10 年間任意団体として活動してまいりましたが、現在の会員数は 1600 名以上となり、医療関係を中心とする多くの方々にメタ認知トレーニングを提供できたことは望外の喜びであります。今回の法人化を機に、メタ認知トレーニングの普及、教育、研究に一層努力する所存でございます。 今後ともご指導ご鞭撻を賜りますよう、よろしくお願い申し上げます。 なお、事務局および連絡先等に変更はございません。また、 2022 年度（ 2023 年 3 月 31 日まで）は、引き続き無料で当ネットワークをご利用いただけます。 2023 年度（ 2023 年 4 月 1 日）からは、会員からの年会費をもとに研修体制等を強化する予定でおります。 　 2023 年度（ 2023 年 4 月 1 日）以降に会員として在籍を希望される場合は、改めて登録が必要となります。その事務手続きにつきましては 2022 年秋をめどにお知らせする予定でおります。 　詳細は追ってホームページ等でお知らせいたしますので、何卒よろしくお願い申し上げます。   謹白 　 2022 年 3 月 7 日

Photo by Antonio Janeski on Unsplash 本日、D-MCT実践・サポート会が実施されました。 その中で話し合われたことを踏まえて、将来に向けてこんな構想を練っています。 D-MCTのネットワークづくり、仲間づくりです。 日本ではまだ少ないD-MCT実践をしているトレーナー／セラピスト同志が集まり 情報共有や、疑問の解消、お互いの実践を見学できるネットワークをつくり D-MCT実践のよりどころにすることです。 同じマニュアルに沿って実践しても、トレーナーの個性や参加者のタイプ、状況により さまざまな提供の仕方が生まれます。 自分では当たり前と思っていても、他のトレーナーにとっては、講師でさえも、 新しい切り口を学べて勉強になるのです。 これから徐々に整えていきますので、ぜひ参加してご意見をお聞かせください。 D-MCTのネットワークに加わりませんか。 実践・準備サポートはいつからでも参加可能、辞めることもいつでもできます。 詳しい参加方法は、 MCT-J Network HP の研修情報をご覧いただくか、 直接下記までご連絡ください。 Mailto: d-mct@satorimtcbt.page   Project D-MCT 宛 お待ちしています。  MCT-J Network Project D-MCT  

Photo by Beazy on Unsplash 「マニュアル」という言葉は、なんだかイメージがよくないですね 機械的に行う、そこにはわくわく感や面白さは存在しない そんなイメージがあります。 マニュアル通りにしてください、と言われると、 個性が失った内容をせよ、と言われているような気になります。 違うのです。 マニュアルはとても重要で必要 その内容通りに実施して、質の担保をはかるのです。 でも、細かなルールや注意事項を常に注意してやっていると、 自分らしさがなくなってしまうって？ いえいえ マニュアル通りに遂行するのは、最終目的ではないのです。 目指すは、 マニュアルを頭に入れて見なくても内容はこなせるようにし、 そのうえで、応用して実行するのです。 そこであなたの個性が反映されます。 マニュアルという基礎の上に、あなた独自の花を咲かせてください。 それができて、ようやく一人前なのです。 Project D-MCTは、D-MCTを実施するトレーナー／セラピストの皆様に まずは基礎的な内容を具体的な説明を加えながらお手伝いし、 応用することができるようサポートいたします。 何かあればご連絡くださいね😃 MCT-J Network Project D-MCT